Auf dieser DVD finden Sie das Übungsprogramm für die optimale Schwimmtechnik in noch nie da gewesener Qualität: In neun Kapiteln zeigt Ihnen Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mehr als 40 Übungen zum Nachmachen, fachkundig aufbereitet und erklärt von Spitzentrainer Holger Lüning.

Erleben Sie die perfekte Kraultechnik in spektakulären Bildern aus jeder Persektive. Vergessen Sie kein Detail mehr durch eindrucksvolle Über- und Unterwasseraufnahmen in Slow Motion. Und erfahren Sie in einem Special alles über die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens.

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