Hermannslauf 2010 - Motivation, die wirkt!

Unter den Nordic Walkern suchen wir die Netten, die sich mit uns für den Hermann vorbereiten wollen.
Eine reizvolle sportliche Herausforderung, die Sie mit uns schaffen können!
Dabei steht weniger die Zeit im Vordergrund, als das Motto:

Der Weg ist das Ziel!

Der Vorbereitungskurs findet unter Leitung von Virpi Staar und hauptsächlich Sonntag vormittags statt.
Zusammen mit meinem kompetenten Trainerteam begleite und unterstütze ich Sie, damit Sie den notwendigen Schwung von Anfang bis zum Ende beibehalten.

Sie bekommen:

• Einen Einführungsabend mit Vorträgen
• Vorbereitungskurs mit 14 Terminen an verschiedenen Orten
• Training in unterschiedlichen Leistungsgruppen
• Seminarunterlagen
• Techniküberprüfung an einem Extratermin
• Einen Gutschein vom Active Sportshop im Wert von 15€
• Und viel Spaß in den Trainingsgruppen

Einführungsseminar am Freitag, 8. Januar um 19:30 Uhr

An diesem Abend erfahren Sie den genauen Ablauf des Vorbereitungskurses und Tipps und Tricks rund um den Hermannslauf.
Persönlichkeitscoach Maria Ast gibt eine Kostprobe zum Thema:
„Motivationstraining mit Gefühl „Warum quälen Menschen sich die Berge rauf und runter? Warum durchschwimmen Sie den Ärmelkanal oder werden zur Mutter Theresa – oder machen den Hermannslauf mit? Weil sie ein Motiv haben. All unserem Tun und Nicht -Tun liegt ein Motiv zugrunde.

Wie sieht die richtige Trainingsdosierung beim Nordic Walken aus? Fordern, Pausen machen im richtigen
Moment neue Trainingsimpulse setzen. Wissenschaftlicher Mitarbeiter der Abteilung der Sportwissenschaften der Uni Bielefeld informiert die Teilnehmer.

Interessiert? Dann machen Sie sich jetzt auf den Weg und melden sich bis spätestens zum 4. Dezember verbindlich an.

Onlinemöglichkeit unter:
www.nordic-walking-staar.de

Nähere Infos bei Virpi Staar unter 05224-979288 oder 0172-3811401